粽叶又飘香。端午是中华民族的传统佳节，身在海外华人依然沿袭着端午的传统习俗，喜欢在过节时吃糯香四溢的粽子，比一场热闹的龙舟赛。事实上，随着中华文化的魅力日益渗透到全世界，古老的端午节也正在一步步走入世界各国的视线。
不懂传统文化，就像一个人没有灵魂
徐家宝，美国旧金山大学毕业，曾在旧金山和纽约生活居住，助理出版人
年轻时在国外，看到老辈人过传统节日举办各种仪式，觉得很老土，街上人多拥挤也不好玩，过端午节对我来说，就是跟几个好朋友聚餐的机会。
可是现在有了小孩子，一到传统节日，就会给他讲这个节日的来历，因为不希望他以为那是一个神话故事编出来的，我也希望他学会背三字经、百家姓等等，学会中国传统文化的礼仪道德，告诉他每个节日的风俗习惯。好比我现在也是会过美国的感恩节、圣诞节一样。我很庆幸自己可以受到东西方两种文化的影响，可以比较其中的优劣，在对下一代教育方面去粗取精。
端午节，我们融化在美味和亲情里
草梅，法务工作者，曾旅居美国及加拿大，专栏作家
小时候过端午节，妈妈会把五色彩线扭成小手镯戴在我的手腕上，还编五色彩线的菱形挂件悬在门口。妈妈也做粽子，不过做得最多的是红枣或者红豆凉糕。铺一层泡好的粽叶在笼屉上，再铺一层泡好的糯米，加一层妈妈自己做的红豆沙（或红枣），再加一层糯米，最上面再盖一层粽叶上屉一蒸，蒸熟了以后晾凉了切块蘸糖吃。那时候我们还会去采艾蒿，很好玩的。
或许就是那时候的记忆太深了，现在每到节日我都会给家人做一桌美食，美味和亲情会让我们融化在这样充满传统味道的节日里。
日本也有粽子，和中国的形状一样
百合，毕业于国内大学英美文学专业，现居日本九州，日本公立高中汉语教师，著有《我在日本当妈妈——百合的幸福教子秘笈》
在日本过阳历的端午，而且以儿童为主。学校的几个学生和老师去天津姐妹学校交流回来，我的办公桌上就多了两个塑封的粽子，当天晚上就和孩子们一起吃掉了。日本也有粽子，糯米的，黏米的，和中国的一样形状，也有锥子形和长长扁扁的，分肉粽和没馅的两种，没馅的可以蘸掺了糖的黄豆粉吃，不像中国一样直接蘸白糖。
日本人已经退化到不会吃枣了
小枣这东西非常的“中华”，日本人既不认识更别提吃过了，我的孩子们也不喜欢吃枣，原因很简单，枣子有核。日本人已经退化到了不会吃带皮带核食物的地步，不信就请日本人吃带皮的花生、瓜子看看，验证一下他们有多笨手笨脚。日本人日常爱食鱼，但是却不会剥虾壳、择鱼刺，带核的东西要像对孩子一样预先告知危险，否则就是谋害国际友人了。
给孩子读《离骚》，普及传统文化
袁航，硕士，现居澳洲悉尼，清华中文学校中文老师，喜欢旅游，读书和音乐
在悉尼的中国人很多，每到中国传统节日，大家都会聚到一起过节。我会在那一天的课程里，安排讲解端午节的内容。孩子们很喜欢听，我任教的学校里，有一半中国孩子，一半外国孩子，很多中国孩子也不知道这个节日的来历。我还会准备一段《离骚》给孩子们朗读，大家都听得很入神，不懂的地方都纷纷举手询问，热烈的谈论和解答中，让孩子们对这个节日会记得更牢，这是普及中国传统文化最好的机会。
端午节的保健习俗
王凤岐 著名中医内科专家，主任医师、教授，国医泰斗秦伯未嫡传弟子
祖国医学认为，糯米是粮食中的佳品，具有很好的食疗作用，本草中的药性分析，糯米味甘性平，有益气健脾、开胃消食的作用。
端午节时民间还有采集艾蒿，将一束鲜艾蒿插在门上的风俗，以其芳香清新祛除毒气，意在避邪防病。中医认为，艾叶味苦，微温无毒，有温气血，逐寒湿之功，又有芳香辟秽之能。端阳时节，空气潮湿，艾叶的芳香，可清除污浊，净化空气。
除此而外，古代还有饮雄黄酒的风俗，就是在白酒里放一点点雄黄，可以辟除邪气。《本草纲目》记载，“雄黄其性辛湿，具有解虫蛇毒、燥湿、杀虫功效。”端阳节后即进入炎热夏季，各种病菌随着气温的升高而滋生，此时用雄黄杀“虫”解毒防病最为适时。
来源YOKA时尚网
（佚名）